Родителям следует подавать пример на это Рождество и выключать телефоны во время семейного отдыха, заявила уполномоченный по делам детей в Англии.
Дама Рейчел де Соуза заявила агентству Press Association, что дети «очень нуждаются» в общении со своими родственниками во время праздничных каникул, и призвала их провести «время без телефонов».
Согласно недавнему опросу, почти половина родителей с детьми в возрасте 18 лет и младше планируют разрешить использование телефонов за рождественским столом в этом году.
«Я не могу сказать, сколько детей рассказывают мне о том, как они сидят за ужином, а родители разговаривают по телефону», — сказала Дама Рейчел. «Поэтому в это Рождество давайте выключим их».
Исследование, проведенное компанией More in Common для Yondr, показало, что почти четыре из десяти взрослых говорят, что смартфоны каким-то образом нарушили их Рождество.
Уполномоченный по делам детей заявила, что, хотя она и сама в прошлом пользовалась телефоном во время еды, установление четких правил для всех, а не только для детей, имеет ключевое значение.
«Мы, взрослые, должны взять на себя инициативу», — сказала Дама Рейчел. «Мы не можем говорить о запрете для детей, если сами этого не делаем».
Ее комментарии прозвучали в связи с запуском нового руководства, предлагающего советы по безопасности детей в интернете и установлению границ для экранного времени.
Пит Этчеллс, профессор психологии в Университете Бат-Спа, сказал BBC News, что Рождество — хорошее время, чтобы начать разговор с детьми о формировании здоровых отношений с технологиями.
«Речь идет не о чувстве вины или стыда за использование технологий, а о том, чтобы замечать это чаще», — сказал он.
«И о том, чтобы начать разговоры о том, что нас устраивает, и что мы хотели бы делать по-другому».
«Говорите рано и часто»
Новое руководство комиссара, доступное онлайн, было выпущено для поддержки родителей, которые «могут чувствовать себя подавленными» из-за «противоречивых сообщений» о безопасности в интернете, и основано на результатах фокус-групп с участием детей.
В нем родители могут найти «практические советы» и «темы для начала разговора» о том, как обсуждать такие темы, как управление временем, проведенным за экраном, преодоление негативного опыта в интернете и использование искусственного интеллекта (ИИ).
Подростки в возрасте от 13 до 18 лет рассказали Даме Рейчел, что они принимают тот факт, что в интернете могут происходить плохие вещи, считая это неизбежной частью онлайн-мира.
Они также рассказали, что с ними связывались незнакомцы, они видели порнографию и знали о распространении интимных изображений своих сверстников.
Дама Рейчел сказала, что родителям крайне важно «говорить рано и часто» со своими детьми об их присутствии в интернете.
Арабелла Скиннер из организации «Медицинские работники за безопасные экраны» рассказала BBC News, что простые правила могут изменить ситуацию.
Она предложила разработать семейный план использования устройств или создать коробку для хранения мобильных телефонов во время еды.
«Дети чувствуют себя наиболее защищенными и довольными, когда мы уделяем им все свое внимание, устанавливаем зрительный контакт и обеспечиваем их присутствие», — сказала она.
«Очень важно, чтобы мы, взрослые, проводили время со своими детьми, а не постоянно смотрели в экраны».
В отчете, опубликованном регулятором Ofcom ранее в этом месяце, подчеркиваются опасения детей по поводу негативного влияния бесконечного времени, проведенного за экраном, и «разложения мозга».
Исследование показало, что дети в возрасте от восьми до четырнадцати лет проводят в среднем почти три часа в день в интернете, и до четверти этого времени приходится на период с 21:00 до 05:00.