Несколько месяцев назад Энди начала экспериментировать с фитнес-приложением. Оно рекомендовало ей значительно увеличить потребление белка.
Сложнее всего было сделать это, не увеличивая при этом количество потребляемых калорий.
Read more «Пищевая лихорадка в ответ на моду на высокобелковую пищу»